Die Haut – Ein oft unterschätztes Organ

Die menschliche Haut besteht aus 3 Schichten

In drei Schichten unterteilt, ähnelt die Haut dem Prinzip einer Zwiebel. Die oberste und damit äußerste Hautschicht, ist die Epidermis. Mit einer Dicke von 0,03 Millimeter bis 0,05 Millimeter, außer an Körperstellen wie den Innenflächen der Hände oder der Unterseite der Füße, an denen die Epidermis durch Hornhaut verstärkt ist, bildet sie den Teil der Haut, der am meisten den Umwelteinflüssen ausgesetzt ist. Die mittlere Hautschicht ist die Dermis. Sie ist eine Art Versorgungslieferant für die Epidermis, verankert diese und besteht weitestgehend aus Bindegewebsfasern, sowie Blutgefäßen und glatten Muskulaturfasern. Je nachdem, an welcher Körperstelle sich die Haut befindet, ist die Dermis zwischen 0,6 und 3 Millimeter dick. Als unterste Schicht der Haut, befindet sich die Unterhaut. Sie ist nicht nur Unterlage der beiden anderen Hautschichten, sondern beherbergt größere Blutgefäße und Nervenfasern. Insgesamt ist die menschliche Haut also eher dünn und es scheint daher um so erstaunlicher, wie stabil sie daher ist.

Die Haut spiegelt unser Wohlbefinden wider

Auch ist es möglich, teilweise die Verfassung des Menschen an der Haut zu erkennen. Manche Krankheiten beeinflussen das Hautbild, in dem sie es zu verfärben scheinen. Bei Funktionsstörung der Leber, erscheint die Haut eher gelblich. Allergien zeigen sich häufig durch einen Ausschlag auf der Haut. Aber auch Gemütszustände lassen sich oft anhand der Haut ablesen. Erschreckt sich ein Mensch, ziehen sich die Blutgefäße zusammen und die Haut wirkt blass. Bei Wärme oder in Situationen, die den Blutdruck ansteigen lassen, erweitern sich die Blutgefäße und die Haut wirkt gerötet. Die Farbe der Haut spielt insgesamt eine wichtige Rolle. Durch UV-Licht, in der Regel also dem Sonnenlicht, bräunt die Haut schnell. Je stärker die UV-Strahlung ist, kann es zu Verbrennungen kommen, die wir als Sonnenbrand kennen. Je blasser der Hauttyp, je größer ist die Gefahr einer solchen Verbrennung. Durch das Dunkeln der Haut, baut diese also eine Art Schutz vor UV-Strahlung auf. Dies geschieht allerdings nur langsam. Je nachdem, in welcher Klimazone ein Mensch lebt und ob dessen Vorfahren über viele Generationen auch dort lebten, hat sich die Haut der Menschen meist angepasst. Je heißer es in diesen Klimazonen ist, je höher liegt der Einfluss der UV-Strahlen auf die Haut. Im Laufe der Entwicklung der Menschen, hat sich die Haut also angepasst und so verändert, dass besonders in heißen Klimazonen bereits Babys mit dunklerer und damit vor Sonnenstrahlen geschützterer Haut, geboren werden.

Lesetipp: Über die Jahre verändert sich die menschliche Haut und unterliegt einem Alterungsprozess, mehr dazu erfährst Du in unserem Beitrag Wie entwickelt sich die Haut im Laufe des Lebens.

Warum es wichtig ist seine Haut zu pflegen

Betrachtet man all die Funktionen der Haut, erkennt man, wie wichtig sie ist, um uns gesund zu halten und zu schützen. Gerade deshalb sollte der Haut besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden. Die richtige Pflege, ist dabei wichtig. Regelmäßiges Einfetten beugt der Austrocknung vor und unterstützt die Haut, ihre Funktionalität zu erhalten. Je strapazierter die Haut ist, je anfälliger wird sie. Dadurch verringert sich auch ihre Fähigkeit, sich zu regenerieren. Kann die Haut dadurch nicht mehr ausreichend Schutz bieten, ist der ganze Körper gefährdet, denn Eindringlinge haben es leichter, den Körper mit Keimen zu fluten, die das Immunsystem angreifen oder sogar schädigen. Die Haut ist ein wichtiges Organ, das oft verkannt und unterschätzt wird. Weiß man um die Aufgaben, die die Haut hat, um unsere Gesundheit zu erhalten, erkennt man schnell, dass eine gute Pflege der Haut unter Umständen sogar lebenswichtig sein kann.

Besonders im Baby und Kleinkindalter sollten Mütter auf gute Hautpflege achten, zumal Babyhaut besonders schutzbedürftig ist (mehr dazu kannst Du in unserem Beitrag "Tipps für die Pflege hochempfindlicher Babyhaut" nachlesen.

[SyKo]