Den richtigen Still-BH finden

Ein Still-BH macht es der Mami einfacher

Auch ein Still-BH kann schick und trotzdem bequem sein. Wichtig ist, dass sich die stillende Mami wohl in ihrer Haut fühlt. Zudem erfüllt der Still-BH einen äußerst praktischen Nutzen. Doch nicht erst nach der Geburt kann er fester Bestandteil im Kleiderschrank werden.

Schon während des letzten Schwangerschaftsmonats tragen viele Mamis einen Still-BH. Da der Busen nach der Geburt durch den Milcheinschuss noch praller und größer wird, macht es keinen Sinn, den Still-BH zu früh zu kaufen – er passt dann nicht mehr.

Busen nimmt bis zu zwei Körbchengrößen zu

1 bis 2 Körbchengrößen kommen in der Regel zur normalen Brustgröße hinzu. Auch der Brustkorb und somit der Unterbrustumfang nimmt meist um eine Größe zu. Einige Zeit nach der Geburt reguliert er sich wieder. Es lohnt sich 3 Still-BHs zu kaufen – so kann regelmäßig gewechselt werden, wenn doch etwas Milch daneben geht.

Guter Sitz der Körbchen wichtig

Wichtig ist, dass der Still-BH bequem und dehnbar ist. Dehnbar, weil er sich der großen Brust anpassen muss, aber auch noch gut sitzen sollte, wenn der Milchfluss langsam nachlässt und die Brust an Volumen verliert. Er darf nicht an den Brustwarzen reiben, sonst können sie sich entzünden. Das gilt auch dann, wenn der Still-BH zu stramm sitzt und die Brust einquetscht. Dann werden die Milchdrüsen gereizt. Kommt es zu einer Entzündung, sprechen Mediziner von der sogenannten Mastitis.

Still-BH ohne Bügel wählen

Auch zum Milchstau kann es kommen. Deswegen empfehlen viele Experten Still-BHs ohne Bügel. Auch ausreichend Platz für die Stilleinlagen muss eingeplant werden. Die kleinen Stillkissen sind ein Must-Have, denn sie fangen die Milch auf, die heraus fließt, wenn die Mami gerade nicht stillt.

Lesetipp:Tipps zum erfolgreichen Stillen.

Auf gute Schulterträger achten

Verstellbare, rutschfeste und breite Schulterträger sorgen dafür, dass der Still-BH die schweren Brüste in Form hält und stützt. Vier Verschlusshaken ermöglichen das zusätzliche Anpassen des Rückenbandes. Ist das Rückenband an der Seite etwas breiter, sorgt das für noch mehr Halt. Auch ein breites Mittelstück zwischen den Brüsten stabilisiert. Je weniger Nähte des Still-BH hat, desto angenehmer trägt er sich auf der Haut.

Lesetipp: Stillen in der Öffentlichkeit?

Still-BH. Öffnen mit einer Hand

Zudem müssen sich die Körbchen leicht öffnen und schließen lassen. Meist hat die Mami nur eine Hand frei, da muss alles unkompliziert von statten gehen und darf nicht haken. Die Öffnung muss groß genug sein, damit das Baby bequem saugen kann. Das Näschen sollte schon den Duft von Mamis Haut aufnehmen können und nicht am Stoff reiben. Außerdem wäre es auch für die Mami unangenehm, wenn der Still-BH nach dem Stillen feucht ist und weiter getragen werden muss, weil sie beispielsweise bei Freunden ist und keinen frischen mit hat.

Still-BH. Vorteile gegenüber Standard-BH

Der Vorteil des Still-BHs ist, dass während dem Stillvorgang die zweite Brust geschützt ist. Benutzt die Mami einen normalen BH, den sie beim Stillen nur nach oben beziehungsweise unten schiebt, kann es schnell unbequem für beide Brüste werden. Mit einem Still-BH bleibt alles da, wo es hingehört und genügend Platz für Stilleinlagen ist ebenfalls vorhanden. Manche Still-BHs haben sogar eine Gedächtnisstütze. Mit einem Blümchen oder Schleifchen kann die Seite markiert werden, mit der zuletzt gestillt wurde. Die Investition lohnt sich also. Der Still-BH kann auch nachts getragen werden.

[AKL]