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hi duhab / hatte das auch. is normal, da der Milchfluss beginnt. wenn es zu arg wird - also unangenehm, dann hat mir meine hebamme was empfohlen.
quark aus dem kühlschrank in dein tuch machen und drauf legen. wenn de den pur drauf machst wird er fest und dann bekommste ihn schwer wieder ab. hat mir ganz gut geholfen. wird bis zum ende bleiben. bin jetzt 40+2 und hab es seit dem vierten monat. und di bh größe is auch normal.