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Spezierenhallo,
ich gehe auch fast jeden Tag spazieren. Meißtens so ne Stunde. Ich denke, jede Frau muss es selbst wissen, wie lange sie es aushält und wie wohl sie sich dabei fühlt. Übertreiben sollte es man nicht, wenn man nicht mehr kann, einfach aufhören. Nur so viel machen, wie man sich zutraut.
Mir tuts immer gut. Vor allem, weil ich viel Wasser habe und ich habe das Gefühl, nachm Spazieren gehen, ists etwas besser.
Wie weit bist du denn?