3 Antwort
Du hastdie Antwort schon gegeben, nur noch nicht volles Vertrauen in dich selbst.
Iss, wie es DEIN Hungergefühl sagt. Wenn du Essensplan anderer Menschen einhältst, wird es dir nicht bekommen, darum hat man ja sein EIGENES Gefühl, eben weil jeder unterschiedlich ist .
Solange du regelmäßig isst, ist doch alles in Ordnung, und manchmal ist der Durst eben angesagt .
Vertrau einfach deinem Körper. Niemand musste ihm die letzten Monaten sagen oder zeigen, was er zu tun hat und doch hat er in Kürze ein Wunder geschaffen, innen und außen.
Vertrau dir und DEINEN Instinkten. Diese ungebetenen Ratschläge wachsen auf dem Mist anderer und sind ausschließlich für diese Personen gültig. Nur in dir kannst du spüren, was für dich richtig und wichtig ist. Niemand weiß das sonst, genau das macht dich ja so einmalig :)
LIebe Grüße und guten Hunger wünscht Ev