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Du solltest dir kein Präparat aus der Drogerie kaufen, denn in der Regel sind da noch andere Vitamine oder Spurenelemente drin, die du entweder nicht brauchst oder in der Dosierung für eine Schwangere eher gefährlich sind.
Es gibt in der Apotheke Folio Forte, das ist ein sehr günstiges Präparat mit Folsäure, Jod und Vitamin B, welches völlig ausreichend ist. Manche Ärzte empfehlen die teuren Nahrungsergänzungsmittel mit zig Vitaminen, mein Arzt hingegen vertritt die Meinung, dass das reine Geldmacherei ist und er versteht nicht, warum vernünftige Ärzte auf diesen Zug mit aufspringen. Du brauchst in der heutigen Zeit nichts anderes als Folio forte. Und da das günstig ist, würde ich mir kein Präparat in der Drogerie kaufen, wo du nicht weißt, ob die Dosierung und Zusammensetzung für Schwangere geeignet ist. Zu viele Vitamine können nämlich auch dem Baby schaden.