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Keine Sorge, da passiert nichts. warum man das Bohai um Spinat macht, ist ja wegen der möglichen Nitritbildung, weil Spinat von Haus aus viel Nitrat enthalten kann.
Ich weiß ja nciht, welchen Spinat du so verwendet hast, aber Tiefkühlspinat wird normalerweise reif innerhalb der Saison geerntet und hat daher schonmal viieeeel weniger Nitrat. Biospinat hat noch weniger Nitrat, weil der nicht so gedüngt wird wie der "herkömmliche".
Wenn du jetzt jeden Tag von Kohl und Spinat leben würdest, wärs vielleicht ein Problem, aber ein ganz bisschen Nitrit, was sich eventuell aus dem Nitrat bei Zimmertemperatur gebildet haben KÖNNTE . das ist unbedenklich.
Und SOLLTE bei dir vermehrt Nitrit im Körper sein, kommt das spätestens beim nächsten FA-Besuch raus. Unter anderem nehmen die deshalb immer eine Urinprobe. Und dann würde gleich gegengesteuert.
Also da braucht man wirklich gar keine Panik haben.