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Ich glaub ich hab das 3-4x täglich genommen, als ich bei Sophia abgestillt hab unf Pfefferminz und Salbeitee getrunken. Innerhalb von einer Woche war komplett die Milch weg! Hab auch anfangs die Brust bissl unter der Dusche ausgestrichen, wenn ich es nicht ausgehalten hab, so ging das mitn Abstillen ganz schnell . LG