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5-6std sollten schon dazwischen..meine bekommt ihn bei reizhusten auch..immer vorm schlafengehen eine dosierung und die reicht dann..ansonsten kopfende bißchen höher lagern, ich stell immer ne schüssel heißes wasser ins zimmer, erkältungsbad vorher is auch gut, babix tropfen zum aufn schlafi tropfen, thymian myrte balsam für auf brust und rücken einreiben..thymian-angelika öl gibts auch ..das kann man am ganzen körper einreiben..is gegen bei erkältungskrankheiten..hilft uns alles immer wunderbar muss ich sagen . und tagsüber gibts 2x nen hustenlöser..ambroxol hustensaft und zwiebelsaft..fenchelhonig is auch super .