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Wenn es drückt, wenn du den Kopf nach unten hängen lässt, dann hast du bereits eine Nasennebenhöhlenentzündung. Tatsächlich solltest du damit zum Arzt, sonst wirst du nämlich in jedem Fall Antibiotika nehmen müssen.
Ich hatte das auch mal zu einem Zeitpunkt, als ich keine Antibiotika nehmen durfte. Damals hat mein HNO-Arzt einfach das Antibiotikum lokal in die Nasennebenhöhlen gelegt. Die werden dazu an der Nasenwand durchgestochen. Das hört sich aber schlimmer an, als es ist. War keine große Sache und tat auch nicht wirklich weh.
Außerdem gibt es noch die Möglichkeit, Enzyme gegen die Entzündung zu nehmen und Sinupred darfst du, meines Wissens, eh nehmen, auch in der Stillzeit . Abschwellendes Nasenspray solltest du in jedem Fall nehmen.
Du kannst partout täglich mehrfach etwa 20 Minuten inhalieren. Dazu würde ich einen Schuss Kamillosan + einen Esslöffel Salz + Chinaöl ins Wasser geben. Außerdem dreimal täglich 10 Minuten Rotlicht drauf. Lampe kann man vielleicht leihen.