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Wasser haltenHi, es hört sich ganz danach an, als wäre Dein Beckenboden im Moment besonders belastet.Das könnte eine Gebärmuttersenkung sein, aber auch ein harmloser Blaseninfekt.Geh mal zum Arzt und lass es abklären.Bei einer Senkung helfen bestimmte Übungen, das ist überhaupt kein Problem.Mach Dir keine Gedanken, das wird schon wieder.Liebe Grüße