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Hey duJa ich leide auch darunter, aber schon seit Jahren, nicht erst seit ich Mama bin. Erkannt habe ich es allerdings erst dann, da ich nun nichts mehr hatte, auf daß ich meine "Verstimmungen" schieben konnte . Ich habe selbst versucht dagegen anzugehen, war bei meinem Hausarzt, habe versucht mit Therapeuten zu sprechen. Abgesehen von meinem Hausarzt nahm mich niemand ernst.
Da jetzt mein zweites Kind unterwegs ist, habe ich nochmals versucht aktiv zu werden in meiner Nähe. Jetzt werden wir sehen.
Den Tip mit Wiesloch von Klaerchen09 find ich auch ganz gut. Einfach mal eine Email senden und Situation schildern. Viel Glück!