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Auf deine Ernährung achtenWenn du voll stillst solltest du natürlich auch auf deine Ernährung achten. Durch die Muttermilch "isst" dein Baby ja bei Dir mit ;-) . Ich habe Blähende Sachen wie Rotkohl, Mais, Rohkost, Zwiebeln usw. vom Speiseplan gestrichen. Auch sehr fettige Sachen können deinen Baby Blähungen verursachen. Es ist auch wichtig was du trinkst. Manche Babys reagieren empfindlich z. B, auf Orangensaft und auf Kohlensäurehaltige Getränke.
Ansonsonsten eine Bauchmassage und viel Liebe helfen auch.
Alles Gute für euch.