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Hallo!Mein Sohn ist auch zwei Jahre alt und bekommt frühs ein Glas Milch oder Kakao und abends . Ansonsten bekommt er Wasser zu trinken . Vor ein paar Wochen hatte ich ihm auch fast nur Milch zu trinken gegeben und kaum Wasser . Aber das ist nicht gut . Ich besuche zur Zeit einen Kurs "gesunde Ernährung" und dort wurde mir gesagt, dass wenn ein Kind so viel Milch trinkt, wie Deines, dann ersetzt die Milch schon so ein bis zwei Mahlzeiten . Vorallem wenn sie 3, 5 % Fett hat .
Deshalb mache ich es jetzt so wie oben geschrieben .
Wir haben auch feste Zeiten an denen wir essen . Und dann gibt es natürlich noch die kleinen Zwischenmahlzeiten . Das heißt, ein Obst oder Gemüse die er dann zu sich nimmt .
Ich kann mir allerdings vorstellen, dass es eine Weile dauert bis deine Kleine diese Umstellung annimmt und sich daran gewöhnt . Es ist wirklich nur eine Gewöhnungssache . Aber es lohnt sich für die Gesundheit auf jeden Fall durchzuhalten .