Pilze aufwärmen / stillen

hi ihr lieben,
ich hoff ihr könnt mir helfen, hab grad tierisch kohldampf !
und zwar habe ich gestern rahmgeschnezteltes mit pilzen und nudeln gemacht..das würd ich eigentlich jetzt gerne essen..aber es gibt doch diese faustregel spinat und pilze sollen nicht aufgewärmt gegessen werden. früher hab ich das trotz allem auch immer gemacht, aber jetzt hab ich ein kind zu stillen ! wie ist das da ? geht das oder schade ich damit meinem kleinen ?