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@LeonieMaja08 Das mit dem Hochbinden wird heute nicht mehr gemacht. Ich weiß nicht warum, aber davon wird abgeraten, wohl weil es nicht besonders gut ist.
Dass man nicht abpumpen bzw. ausstreichen soll, ist nicht machbar, weil sich die Brust unter Umständen sonst entzündet. Ausstreichen regt außerdem die Milchproduktion NICHT an und ist deshalb angeraten, um einer Entzündung vorzubeugen. Wenn man mit Ausstreichen nicht weiter kommt, kann man sehr wohl ganz kurz pumpen, man darf halt nur so lange pumpen, bis der große Druck weg ist und dann dauert es eben einen Tag länger, bis die Brust diese Mahlzeit nicht mehr geleert werden muss.