Der BESTE Sport - zum abnehmen? Eure Tipps

Hi Mädels,

ich will noch unbedingt 3-5kg abnehmen.
Natürlich habe ich meine Ernährung schon ein wenig geändert. Aber nun stockt es mal wieder. (traurig02)

WELCHEN Sport könnt ihr wirklich gut empfehlen zum Abnehmen. Ich möchte mein Gewicht ja gerne auch gezielt an Oberschenkel/Waden verlieren.

Wie sind Eure Erfahrungen?
Ins Fitnestudio fehlt mir Zeit und Geld. Ich habe 2 Kids und der Kleine ist erst 13Monate.
Ich gehe 2x am Tag so ca. 30-45min mit dem Kiwa.
Was könnt Ihr mir empfehlen?

Walken, Joggen, Rad fahren, Treppen laufen/steigen?
Schwimmen würd ich auch gern gehen, aber das ist organisatorisch schon wieder kaum möglich.

Danke im Voraus